DIETA DE PROTEINAS...VA DE NUEZ!!!

Retomando la dieta de proteinas,,,bien hecha se logra bajar entre 2.5 y 3 kilos, me ajustaré al régimen tal y cual, con algunas modificaciones, puesto que con la cirugia de vesicula, hay cosas que no puedo comer,,,como grasas (chicharrón de cerdo, huevo) pero lo demas si, asi que manos a la obra.